Au Japon, où le kendo est l'art martial le plus pratiqué, ses vertus pour parvenir à un juste équilibre entre le corps et l'esprit sont telles que cet art martial fait partie des programmes scolaires et universitaires.
La pratique assidue du kendo apporte aux enfants :
- davantage de confiance en eux par une meilleure connaissance de leurs possibilités ;
- une augmentation de leur capacité de concentration indispensable dans le respect des règles et la pratique technique ;
- un développement physique harmonieux où la souplesse se révèle supérieure à la force ;
- une facilité accrue de s'adapter aux situations nouvelles grâce à l'expérience acquise par le combat.
